Летом, а также в периоды стресса важно позаботиться о здоровье печени. Этот напиток мягко очищает и поддерживает ее функции. Также он будет полезен после приема алкоголя и чрезмерно обработанной пищи. Питта — моя доминирующая доша, и ее балансу я уделяю наибольшее внимание. Одно из моих недавних открытий — это чай из лепестков роз. Он славится своим омолаживающим эффектом, а его аромат усиливает женскую красоту и мягкую энергию.
Ингредиенты
1/2 ч. л. сухих листьев мяты
1/2 ч. л. молотого корня солодки
1/8 ч. л. семян фенхеля
1/8 ч. л. семян кориандра
500 мл воды
Рецепт приготовления
- Смешайте все ингредиенты в чайнике или термосе.
- Залейте горячей водой и дайте настояться в течение 10-15 минут.
- Пейте в промежуток активности Питта-доши — с 10.00 до 14.00 — или когда вы чувствуете признаки повышения Питты.
