Как похудеть для чайников

  • Ринцлер Кэрол Энн

Как похудеть для чайников

Серия: 

  • Для "чайников"

Издатель: 

  • Диалектика

Год издания: 

2017

Категория: 

Рейтинг

Нет оценок

Описание

В этой книге не настаивается на том, что сбросить вес можно, придерживаясь какой-то одной диеты. Автор согласен с тем, что тела у всех разные, как неповторимы индивидуальные вкусы и предпочтения. То, что будет эффективно для меня, не обязательно поможет вам или вашему соседу. Следовательно, цель книги - предоставить вам всю необходимую информацию, чтобы вы могли выбрать программу похудения, работающую именно в вашем случае. Некоторые сведения в этой книге известны всем, например, технология взвешивания, которой, могу поспорить, вы и сами овладели уже очень давно. (Хотя не сомневаюсь, что вы так и не научились делать этого правильно!) В других главах вы найдете тесты, с помощью которых можно определить, является ли какая-либо программа похудения эффективной и безопасной, а также позволит ли она надолго закрепить результат.

Рекомендуем также


SMART-питание для чайников

  • Петров Константин Николаевич
"Холестерин убивает, мясо вредно, растительная пища спасает от всех болезней" - стандартный набор заблуждений, содержащихся в популярной литературе о "правильном" питании.

Питание для диабетиков для чайников

  • Рубин Алан Л.
  • Шарф Дениз
  • Асерра Элисон Дж.
Люди с диабетом могут очень вкусно питаться! Нам больше не надо доказывать это утверждение.

Суши для чайников

  • Страда Джуди
  • Морено Минеко Такане
В этой книге просто и доступно описан мир жемчужины японской кулинарии — суши.

Вегетарианская кухня для чайников

  • Хавала Сюзанна
Книга «Вегетарианская кухня для чайников» является отличным руководством для всех, кто хочет перейти к вегетарианскому стилю питания, стать здоровее, похудеть, разнообразить свой рацион или просто стать более опытным кул

Книгу "Как похудеть для чайников" можно найти в одном из магазинов, представленных на сайте Recepti-vkusa.ru. Благодаря удобным карточкам книг и других изданий, вы легко можете сравнить цены на нужные товары и определить их наличие в магазинах, экономя время и выбирая наиболее дешевые варианты. Проверено на практике, что цена на некоторые книги может различаться в 2 раза и более в зависимости от магазина. Так что не стоит торопиться с покупкой не учитывая всю совокупность важных факторов. Купить книгу "Как похудеть для чайников" и множество других изданий по кулинарии, можно в большинстве городов нашей страны, включая Москву, СПб, Волгоград, Новосибирск, Казань, Омск, Екатеринбург, Челябинск, Нижний Новгород, Тюмень и многие другие.